旅居养老被认为是当代最经济划算的一种养老方式,不仅能给子女减轻负担,通过社群的号召还能组织老年人AA出行游玩,一起AA制吃饭、赏景、住一起……,让原本只属于年轻人的消费模式在旅居老年生活中更加多彩!
据链家旅居数据统计,旅居养老在独立性方面给老年人带来了非常大的改变,站在老年人角度,旅居养老最在乎的无非是这几方面:老键,平时注重三养:吃得营养、注重保养、要有修养;老居,与其和儿孙同住,忍气吞声的生活,不如独自享受住最适合自己的地方;老友,有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要,平时要广结善缘,不能因为旅居生活就中断了朋友圈的交际。除此之外,当你出门在外过着旅居养老生活方式的时候,这9件事也不能忘记:
一、需带上常备用药:除日常服用的药物外,还须准备一些特殊的急救用药;
二、注意感冒:外出时要备足衣服,携带雨具,在出游时如遇雨受凉,到家后可用生姜、葱头加红糖适量驱风散寒;
三、莫忘携带手杖:手杖是老年人的“第三条腿”,因此,高龄老人外出旅游时宜带手杖;
四、防止意外:出游时,老人应尽量避免走陡峭的小道,不要独自攀登山林石壁,以免发生意外;
五、注意过敏:有过敏史的老年人,要尽量回避有花之处,以防花粉过敏;
六、防止旧病复发:如发生“水土不服”症等,应重视预防。平时需要用药治疗者,不可擅自停用;
七、注意饮食卫生:注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入;
八、防晕动症:晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症,如果发生晕动症,而又无药物治疗时,可针刺或按摩内关穴、足三里穴;
九、不要过度疲劳:如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应尽早休息,不可勉强坚持,患有心血管病的老年人,更应加强自我监护。