人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处；但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

别担心，一切都会好的。

上天对每个人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗；无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。相信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，相信你自己，大千世界总有属于你的角落；拥有积极乐观的态度，是解决和战胜任何困难的第一步。

别害怕，天是不会塌的。

只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。害怕时，把心思放在必须做的事情上，如果曾经彻底准备，便不会害怕；去做你害怕的事，害怕自然就会消失。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧!人的整个生命其实就是一场体验。

别后悔，谁都会做错事。

世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别后悔。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要勇敢地去做，不要害怕出错，没什么大不了的；坦白地说，有许多人希望你会被自己的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

别伤心，生活是美好的。

在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，拍拍自己的脸，给自己一个微笑，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你自己作主!

别失望，机会还会有的。

人之所以能，是相信能。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。生活很多时候是会有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去适应它。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者；如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充满了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

别放弃，坚持就有希望。

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时!

别勉强，順其自然就好。

人的一生就像在拉屎，有时你已经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了；有些事，实在办不到，就算了吧，千万别为难自己。

别生气，学会宽宏大量。

生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿别人的错误来惩罚自己；忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰，宽容是人与人相互理解和信任的桥梁；乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。

欢迎社会有识之士加盟加入黑龙江民福养老旅居连锁机构（公寓）

每年每月5日，10日，15日，20日，25日，30日，分批组织老年朋友到“全国民福养老旅居连锁基地”休闲旅游 养老养生旅居，成为民福养老旅居会员，不仅优惠很多，而且在全国民福养老旅居连锁基地通用，欢迎您抓紧时间报名，人多优惠多。到广东 深圳，四川 成都 绵阳 青城山，广西 桂林 防城港，山东 威海 烟台 等旅居基地，正火热报名中。

咨询电话：0451-88863125    15645632731    现招聘，招募带团团长，带队队长及自愿者，要求:身体健康，口齿伶俐，有爱心，有耐心。愿意为老年人服务。有经验，能够到南方 海南三亚等其它养老养生基地住一个月以上者优先考虑。窦氏宗亲也优先录用，欢迎您转发，谢谢。

    有愿意加盟加入民福养老的同仁，请将您的资料和介绍发到我们邮箱：

15045034731@163.com  或电话联系：0451-88863125